Se ho lavorato 15 anni in Italia e 5 all'estero, si contano tutti?

Dipende dal paese estero. Se è EU/EEA, sì se registrati. Se è paese extra-EU, solo se c'è accordo bilaterale Italia-quel paese. Chiedi all'INPS.

Quanto è la pensione media in Italia?

La media è ~€1.200-€1.500/mese. Dipende da quanto hai guadagnato e versato. Se sei stato autonomo con bassi redditi, più bassa. Se dipendente di azienda grande, più alta.

Devo aspettare fino ai 67 per la pensione?

Se hai 42-43 anni di contributi e meno di 67 anni, puoi chiedere pensione anticipata. Se no, devi aspettare. Non ci sono altre opzioni se non vogliono rinunciare a diritti.

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Mediaprevidenza

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Pensione di vecchiaia: requisiti, calcolo, richiesta (2026)

La pensione di vecchiaia è la principale forma di pensione in Italia. I requisiti cambiano ogni anno in base alla speranza di vita. Nel 2026 servono 67-71 anni di età + 20 anni di contributi. Questa guida spiega i requisiti esatti, come calcolare l'importo, come richiederla, e cosa fare se non puoi aspettare fino al 67.

Ente

INPS — Pensioni

Tempo

2–3 ore

Aggiornato

Apr 2026

Cosa ti serve

✓Codice fiscale
✓Estratto conto previdenziale INPS
✓Dichiarazione IRPEF degli ultimi anni
✓Informazioni contributive (anni di contributi pagati)
✓SPID (per procedure online)

Procedura passo per passo

Verifica i tuoi requisiti: età + contributi

Nel 2026, serve: 67-71 anni di età (dipende se sei uomo/donna e anno di nascita) + 20 anni di contributi (versati a qualunque regime: lavoro dipendente, autonomo, co.co.co, Gestione Separata). L'INPS ha alzato l'età di 4 mesi ogni anno (speranza di vita). Controlla l'estratto conto previdenziale online via SPID.

Per i nati nel 1960 (uomini): 67 anni + 0 mesi (2027). Per le donne nate nel 1958: 67 anni + 0 mesi (2026).

Calcola l'importo della tua pensione

L'INPS calcola automaticamente l'importo usando il sistema: retribuzione media × numero di anni contributi × aliquota di contribuzione. Se hai meno di 20 anni, non hai diritto. Se hai più di 67 anni ma meno di 20 anni di contributi, puoi richiedere la pensione Sociale (più bassa). Usa il simulatore INPS online.

Il simulatore ti da un'idea dell'importo mensile. Il valore esatto dipende dai dati in INPS.

Fai richiesta di pensione 3-4 mesi prima della data

Quando sei vicino ai 67 anni, fai domanda online via SPID sul portale INPS (sezione 'Prestazioni' > 'Pensione'). Puoi farla 3-4 mesi prima della data di inizio desiderata. L'INPS fornisce una ricevuta e una data di inizio della pensione (solitamente il mese dopo la richiesta). Non c'è scadenza, puoi farla quando vuoi.

Puoi anche delegare la richiesta a un commercialista o CAF (gratuito in alcuni CAF).

Se non puoi aspettare: richiedi pensione anticipata

Se sei ancora sotto i 67 anni ma hai almeno 42-43 anni di contributi (dipende da anno nascita), puoi richiedere la pensione anticipata (Quota 100 o Quota 103, norme temporanee). O attendi la finestra di uscita (tra 3-36 mesi dopo i 67 anni, dipende dal regime).

Le quote (100, 103) cambiano ogni anno. Consulta l'INPS per sapere se ci sono nuove norme.

Ricevi la pensione ogni mese

Una volta approvata, la pensione ti viene accreditata ogni mese sul conto corrente (è obbligatorio avere un conto per riceverla). Il primo accredito è nel mese successivo alla richiesta. L'importo rimane costante ogni anno (rivalutato di inflazione se stabilito). Se muori, i beneficiari ricevono la pensione reversibile.

Puoi chiedere la rivalutazione della pensione ogni anno se è rimasta uguale per anni (causa arrotondamenti).

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Guida Pensione di Vecchiaia — INPS

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